おそらく日本初のプレスリリース発信番組
「ナカシマシローの、広告費ゼロでマスコミに出よう」
11月2日(火)22時~22時30分、fmGIGのCチャンネル で始まります。
(企画・構成・音楽他=ラジオ専門家でもある韓国語のプロ、チェ・ナミさん)
第5回のゲストは、睡眠栄養指導士の藤井英三さんです。
コロナであらためて脚光を浴びている「免疫力」
そのために大切なことは、「栄養」、「運動」、そして「睡眠」
その中で最も日本人がないがしろにしてきたのが「睡眠」
睡眠不足でガンになり、それがきっかけで
「良い睡眠」の伝道師となった藤井英三さん
「即寝ることができるというのは、気絶しているのと同じ」など
「睡眠にまつわる驚きの真実」をぜひあなたも知ってください。